La réflexologie est une thérapie très ancienne, déjà connue et pratiquée en Égypte il y a plus de 4 000 ans et développée en Chine. Elle a été introduite en Occident dans les premières décennies du XXe siècle. Outre la réflexologie plantaire bien connue, le massage thérapeutique peut également être appliqué aux mains et au visage, selon les besoins du patient et les critères du thérapeute. La réflexologie thérapeutique présente une série de bienfaits déjà étayés par diverses études scientifiques
Efficace contre le stress et la douleur
La relaxation est probablement l’un des avantages les plus évidents et les plus immédiats de la réflexologie. Il s’agit d’un massage qui agit par pression sur des points réflexes, principalement sur la plante des pieds, afin de stimuler et de tonifier les muscles de tout le corps. La réflexologie agit généralement sur l’équilibre du système nerveux et le massage est adapté à l’état mental et physique du patient. Réservez votre séance de réflexologie avec Odélia Schreiber, réflexologue à Reims, pour un agréable moment de détente.
Affecte l’élimination des toxines
En raison de la stimulation des différentes parties du corps et de l’activation de la circulation sanguine et lymphatique, vous ressentirez une forte envie d’uriner à la fin de la séance. Ce qui vous permettra d’éliminer une grande quantité de toxines après la thérapie. On pense que c’est parce que plus la réflexologie agit sur les points réflexes, plus le métabolisme est activé et amélioré.
La réflexologie améliore l’immunité
Cet effet est directement lié à l’élimination des toxines et à la promotion de la circulation. En activant le métabolisme, il équilibre la circulation sanguine, élimine les toxines, soulage les douleurs, renforce les défenses et améliore la santé. Tous ces facteurs influencent également notre humeur. Ce qui contribue à prévenir les maladies grâce à la production d’hormones qui améliorent le fonctionnement du système immunitaire.
Contribuer à la prévention des maladies psychosomatiques
L’anxiété, le stress et un mode de vie trépidant sont des causes avérées de maladie et de mauvaise santé. Dans ces cas, la réflexologie est une thérapie complémentaire idéale en raison de son effet relaxant et stimulant sur le bon fonctionnement des organes vitaux.
Une thérapie alternative éprouvée et efficace
Des siècles de recherche et de pratique ont prouvé l’efficacité de la réflexologie pour un large éventail d’affections. De l’insomnie aux troubles gastro-intestinaux, en passant par les douleurs menstruelles, l’asthme, l’insomnie, la constipation, la migraine et la fibromyalgie. En travaillant sur les points réflexes du corps, comme les pieds, les mains et le visage, elle peut aider à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit, améliorant ainsi la santé et la vie quotidienne.
Il n’y a pas de contre-indication d’âge pour l’application de la réflexologie. Les avantages d’un massage effectué par un professionnel sont énormes pour tout le monde, des personnes âgées aux enfants. Cependant, un bon praticien doit évaluer la condition physique de la personne avant de commencer une séance. Il convient d’être particulièrement prudent chez les personnes souffrant de problèmes circulatoires, les personnes âgées ayant récemment subi une intervention chirurgicale et les personnes souffrant de certaines affections cardiaques, et dans certains cas, le traitement doit être évité.